Mitől leszek a legerősebb? Saját testsúlyos edzés, esetleg kettlebell, vagy talán sziklakövek emelésétől, netán ha súlyemeléssel foglalkozok, vagy csak szimplán gyúrjak? Valamint melyiktől lesz a legesztétikusabb a testem? Miért ragadunk le folyton ugyanannál a két kérdésnél?…

Szerző: MTSamu

Szólj hozzá!

Címkék: erő

Időtlen idő

2014.12.16. 22:43

Mostanában a határidők szorításában élek, mind egyetemi és mind munkahelyi kötelességek miatt, mégis az elmúlt időben egyre nyugodtabbnak érzem magam, a határidők közeledésének ellenére is. Úgy érzem néhány dolgot most kezdek igazán megemészteni, és ez a fokozódó…

Téli akkumuláció

2014.12.14. 16:45

Itt a "tél", hideg van, kevesebb a kinti program, így több szempontból is jó ez az időszak arra, hogy "gyarapítsam" magam. Továbbra is megállás nélkül edzek (de erről majd csak tavasszal leghamarabb), sokat olvasok, tanulok és igyekszem a megszerzett tudást alkalmazni, és…

süti beállítások módosítása