Mozogj-Tanulj-Szeress

Tapasztalataim, gondolataim, érzéseim, edzés, oktatás, tanulás. Szimplán csak az életemről a munkahelyen kívül.

Keresés

Olvasd Őket is

Friss topikok

  • MTSamu: @Brix: köszönöm a kiegészítést! (2018.08.21. 06:53) Guggolás mítoszok - 2. felvonás
  • MTSamu: @hopp11: ha jol guggolsz, akkor nem kell, hogy bajt okozzon. Elvegre egy egeszseges, atlagos ember... (2018.08.14. 10:22) Guggolás mítoszok - 1. felvonás
  • MTSamu: @Szántó Gábor: Köszönöm, örülök, hogy ha hasznosnak találod. Az nekem is sokáig kimaradt, aztán eg... (2017.07.19. 14:47) A push up hatás - 3. felvonás
  • MTSamu: @aszfaltparaszt: ha nem ismered Dan John-t, akitől az idézet származik, akkor pótold a hiányosságo... (2017.06.21. 11:33) A push up hatás - 1. felvonás
  • barpi61: Kedves MTsamu! Elolvastam pár cikket az oldaladról / blogodról, és egyszerűen nem tudom kitalálni... (2017.01.13. 19:21) Lógd el az edzésed!

Címkék

agy (1) agybaj (2) bearslayer (1) börtön (1) calisthenics (8) edzésterv (3) erő (4) erősítés (2) fáradtság (1) férfi (3) garázs (2) gyorsaság (1) jóga (1) kicsik (2) kirándulás (1) lélek (1) majomkodás (1) meditáció (2) mobilizáció (1) motiváció (5) nő (1) progresszió (3) random (1) sátor (1) street workout (4) szabadság (1) szolgálat (1) tábor (1) Címkefelhő

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

A push up hatás - 1. felvonás

2017.06.18. 18:15

Bármilyen menő hely is a mi kis garázsgyúrmáldánk, az ErőBarlang, mégiscsak egy autó garázs, amit szarul kevésbé jól szigeteltek le. Miért is lényeg ez? Mert felénk az új év mindig „jujjbasszuslefagyamindenemis” hideggel köszön be, így bizonyos hőmérséklet alatt pihentetjük a Barlangban edzést. Az…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szerző: MTSamu

2 komment

süti beállítások módosítása